レギュラーになって 活躍したい！ 自分のトスで チームを勝たせたい！ そんな野望のある セッター必見 まともに オーバーハンドパスも できなかった 初心者セッターが 『体の使い方』 を変えるだけで、 全国大会優勝候補の ブロッカーを翻弄する セッターに…
こんにちは！ 今回は 「勝てるセッターのトスをあげる位置」 についてお話していきます！ あなたはトスをするときに トスを上げる位置を意識していますか？ 「普通のオーバーハンドパスと同じ位置で上げている」 そんな人が多いのではないでしょうか？ 僕自…
こんにちは！ 今回は 「トスの精度を上げるセットアップの入り方」 についてお話していきます！ あなたはトスをするときに セットアップへの入り方を意識していますか？ 「ボールを見ながらセットアップをしている」 そんな人が多いのではないでしょうか？ …
こんにちは！ 今回は 「”柔らかい”トスを身につける方法」 についてお話していきます！ あなたはトスをするときに ”柔らかさ”を意識していますか？ 「ボールを弾いてしまっている」 そんな人が多いのではないでしょうか？ 僕自身もそうでした しかし、一流の…
こんにちは！ 今回は 「トスの極意～トスの速さ編～」 についてお話していきます！ あなたはトスをするときに トスの速さを意識していますか？ 「トスを低くすれば速くなるでしょ」 そんな人が多いのではないでしょうか？ 僕自身もそうでした しかし、一流の…
こんにちは！ 今回は 「トスの極意～トスの高さ編～」 についてお話していきます！ あなたはトスをするときに トスの高さを意識していますか？ 「とりあえず高くトスしている」 そんな人が多いのではないでしょうか？ 僕自身もそうでした しかし、一流の選手…
こんにちは！ 今回は 「アンダーハンドパスの精度を上げる たった1つの方法」 についてお話していきます！ あなたはアンダーハンドパスの時に 腕を振りまわしていませんか？ 「腕を無意識のうちに振ってしまう」 そんな人が多いのではないでしょうか？ 僕自…
こんにちは！ 今回は 「アンダーハンドパスのひざの使い方」について お話していきます！ あなたはアンダーハンドパスのときに ひざを使えていますか？ 「腕を振ってしまっている」 そんな人が多いのではないでしょうか？ 僕自身もそうでした しかし、 それ…
こんにちは！ 今回は 「アンダーハンドパスの腕振りを直す たった一つの方法」 についてお話していきます！ あなたはアンダーハンドパスの時に 腕を振ってしまっていませんか？ 「腕を無意識のうちに振ってしまう」 そんな人が多いのではないでしょうか？ 僕…
こんにちは！ 今回は 「アンダーハンドパスの腕の位置」 についてお話していきます！ あなたはアンダーハンドパスの時に 腕の位置を意識していますか？ 「腕の位置なんて気にしたことない！」 そんな人が多いのではないでしょうか？ 僕自身もそうでした しか…
こんにちは！ 今回は 「オーバーハンドパスの手の形」 についてお話していきます！ あなたはオーバーハンドパスの時に 手の形を意識していますか？ 「手の形って三角形作るだけでしょ？」 と思っている人が多いのではないでしょうか？ 僕自身もそうでした し…
こんにちは！ 今回は 「アンダーハンドパスの手の組み方」 についてお話していきます！ あなたはアンダーハンドパスの時に 手の組み方を意識していますか？ 「手なんて組んでればなんでもいいんでしょ？」 「そもそも意識とかなくない？」 と思っている人が…
こんにちは！ 今回は 「アンダーハンドパスの手の形」 についてお話していきます！ あなたはアンダーハンドパスの時に 手のなにを意識していますか？ おそらく多くの人は肘を伸ばすだと思います！ 「肘が伸びてればいいんでしょ？」 と思っている人が多いの…
こんにちは！ 今回は 「自主練を外で行うことのメリット」 についてお話していきます！ あなたは室内でばかり パスの練習していますか？ 「そもそも室内でやるものでしょ？」 「風が吹いたりしてやりずらいし」 と思っている人が多いのではないでしょうか？ …
こんにちは！ 今回は 「家でもできるオーバーハンドパス練習」 についてお話していきます！ あなたはスペースがないとボールを使った練習を 出来ないと思っていませんか？ 「そもそも体育館でやるものでしょ？」 と思っている人が多いのではないでしょうか？…
こんにちは！ 今回は 「1人でできるオーバーハンドパス練習」 についてお話していきます！ あなたは部活の時間以外で 1人でオーバーハンドパスの練習していますか？ 「一人じゃスパイクの素振りくらいしかできないし」 「2人いないとパスもできないし」 と思…
こんにちは！ 今回は 「オーバーハンドパスの膝の使い方」について お話していきます！ あなたは膝使えていますか？ おそらく、膝を曲げるだけで満足している そんな人が多いのではないでしょうか？ もしそうだったらごめんなさい！ それ意味ないです・・ 僕…
こんにちは！ 今回は「オーバーハンドパスの肘の間隔」 についてお話しします！ あなたはオーバーハンドパスをするときに 肘の間隔を意識していますか？ おそらく肘を開きすぎている人 が多いのではないでしょうか？ 「肘曲げないと飛ばないし」 「勝手に開…
こんにちは！ 今回は「オーバーハンドパスの手の感覚」 についてお話しします！ あなたはオーバーハンドパスをするときに どんな感覚を意識していますか？ おそらくボールをはじいてしまっている人 が多いのではないでしょうか？ 「はじくとボールが遠くまで…
こんにちは！ 今回は 「オーバーハンドパスの手の位置」 について お話しします！ あなたはオーバーハンドパスのとき どの位置でボールをとらえていますか？ ちなみにオーバーハンドパスが上手くいかない 理由の多くはボールをとらえる位置です このまま手の…
こんにちは！ 今回は 「オーバーハンドパスの手の形」 についてお話しします！ あなたはオーバーハンドパスの どの瞬間に手の形を意識していますか？ おそらく多くの人はボールをとらえる前だと思います！ 僕自身もそうでした しかし一流のセッターほどボー…
はじめまして！ けんたと言います！ よろしくお願いします！ このブログでは 「トスが下手だから試合に 出れない…」 と悩むセッターに向けての 練習法やポイントを 紹介していきます！ その前にまず 自己紹介をしていきます！ ぼくは指導者のいない公立高校…
