コレが勝負を左右する！勝てるセッターのトスをあげる位置！
こんにちは！
今回は
「勝てるセッターのトスをあげる位置」
についてお話していきます！
あなたはトスをするときに
トスを上げる位置を意識していますか？
「普通のオーバーハンドパスと同じ位置で上げている」
そんな人が多いのではないでしょうか？
僕自身もそうでした
しかし、一流の選手ほど
高い位置でのトスを意識しています！
日本代表 藤井直伸選手
上の写真を見ると、
ネットより高い位置でトスしていますよね？
このように、より高い位置でトスすることで、
トスが上がってから打つまでの時間が短くなり、
ブロックされずらくなるんです！
僕自身も最初は、
普段のオーバーハンドパスの位置でトスしていましたが
「お前のトスだとブロックにつかれるんだけど」
「お前セッター辞めたら？」
と、チームメイトから罵倒の嵐
しかし、高い位置でのトスを意識するだけで
「お前トスだとブロックが遅れてくれる！」
「お前のトスがなきゃ勝てない！」
とチームメイトからの評価を逆転できます！
あなたがより高い位置でトスができるようになるために
「少しひじを伸ばす」を意識しましょう！
少しひじを伸ばすのやり方は
①まずオーバーハンドパスの形を作る
②頭とボールをとらえる位置をボール1個分空ける
上の写真のように、
頭とボールをとらえる位置をボール1個分空けると
自然と肘が伸びます！
③ボールを下げずにそのままの位置でトス
ひじが伸びているのでひじを曲げたくなりますが
我慢しましょう！
このとき、ひじを伸ばして力が入りずらくなるので、
より体全体でトスを上げることを意識するといいです！
より早いトスができるようになり、
「あいつブロック振るのうま！」
と、他校から偵察されるような注目選手になるために、
まずは①まずオーバーハンドパスの形を作る
から始めてみましょう！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
