セッターの生命線!トスの極意~トスの高さ編~
こんにちは!
今回は
「トスの極意~トスの高さ編~」
についてお話していきます!
あなたはトスをするときに
トスの高さを意識していますか?
「とりあえず高くトスしている」
そんな人が多いのではないでしょうか?
僕自身もそうでした
しかし、一流の選手ほど
トスの頂点を意識しています!
日本代表 藤井直伸選手
僕自身も最初は、
とにかく高くを意識していましたが
「おまえのトスめちゃくちゃ打ちづらいんだけど」
「お前がいるとチームが弱くなる」
と、チームメイトからの非難殺到
しかし、トスの頂点を意識するだけで
「トスすそんなに上手かったっけ!?」
「めちゃくちゃ打ちやすいな!」
とチームメイトからの信頼を得ることがきます!
あなたがより打ちやすいトスを身に付けるために
「トスの頂点」を意識しましょう!
トスの頂点を意識するやり方は
①まずは二人一組でオーバーハンドパスをする
②つぎに高さを一定にすることを意識する
③最後にボールの頂点を上下させるように
意識して高さを変えてみる
より打ちやすいトスが上がるようになり、
「お前しかセッターはいない!」
と、チームの中心選手となる為に
まずは①まずは二人一組でオーバーハンドパスをする
から始めてみましょう!
最後まで読んでいただき
ありがとうございました!