その手の組み方、自分に合ってますか？

こんにちは！

今回は

「アンダーハンドパスの手の組み方」

についてお話していきます！

あなたはアンダーハンドパスの時に

手の組み方を意識していますか？

「手なんて組んでればなんでもいいんでしょ？」

「そもそも意識とかなくない？」

と思っている人が多いのではないでしょうか？

 僕自身もそうでした

しかし、アンダーハンドパスの手の組み方には

いくつかの種類があり、一流の選手は自分に合った

手の組み方をしています！

日本代表　石川祐希選手　

上記の写真を見てみると

右手を開いたままレシーブしています！

僕自身も最初は、

手の組み方なんかまったく気にしていませんでしたが

「いつまでたっても上手くならないな」

「お前に触らせたら即失点だ」

と、チームメイトからもバカにされる毎日…

しかし、自分に合った手の組み方をするだけで

「お前全然ミスしなくね？」

「俺のどこが悪いか教えてくれ！」

とチームメイトから手本にされる存在になりました！

あなたがチームの中心になるために

「自分に合った手の組み方」を見つけましょう！

手の組み方の種類は３つ

①手を重ねるタイプ

１．まずは両手をパーにしする

２．つぎに掌が上向きになるように重ね合わせて組む

これは一番ベーシックなタイプであり、

ほとんどの人がこの組み方をしていると思います

②祈りポーズタイプ

１．まずは両手をパーにしする

２．つぎに祈るときのように指をかみ合わせて組む

③グータイプ

１．まずは両手をグーにする

２．つぎに指スマのポーズのように

　　親指を人差し指の上に置く

３．最後にこぶし同士をくっつける

これは手を組まない特殊な形です！

自分に合った手の組み方にするだけで

アンダーハンドパスが正確になり、

「あのセッター精密機械じゃん！！」

と、他校からも見本にされる存在になるために

まずは①から試してみましょう！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！

あなたはアンダーハンドパスの時に

手の組み方を意識していますか？

「手なんて組んでればなんでもいいんでしょ？」

「そもそも意識とかなくない？」

と思っている人が多いのではないでしょうか？

 僕自身もそうでした

しかし、アンダーハンドパスの手の組み方には

いくつかの種類があり、一流の選手は自分に合った

手の組み方をしています！

日本代表　石川祐希選手　

上記の写真を見てみると

右手を開いたままレシーブしています！

僕自身も最初は、

手の組み方なんかまったく気にしていませんでしたが

「いつまでたっても上手くならないな」

「お前に触らせたら即失点だ」

と、チームメイトからもバカにされる毎日…

しかし、自分に合った手の組み方をするだけで

「お前全然ミスしなくね？」

「俺のどこが悪いか教えてくれ！」

とチームメイトから手本にされる存在になりました！

あなたがチームの中心になるために

「自分に合った手の組み方」を見つけましょう！

手の組み方の種類は３つ

①手を重ねるタイプ

１．まずは両手をパーにしする

２．つぎに掌が上向きになるように重ね合わせて組む

これは一番ベーシックなタイプであり、

ほとんどの人がこの組み方をしていると思います

②祈りポーズタイプ

１．まずは両手をパーにしする

２．つぎに祈るときのように指をかみ合わせて組む

③グータイプ

１．まずは両手をグーにする

２．つぎに指スマのポーズのように

　　親指を人差し指の上に置く

３．最後にこぶし同士をくっつける

これは手を組まない特殊な形です！

自分に合った手の組み方にするだけで

アンダーハンドパスが正確になり、

「あのセッター精密機械じゃん！！」

と、他校からも見本にされる存在になるために

まずは①から試してみましょう！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！