手の形ちゃんと残せていますか？
こんにちは！
今回は
「オーバーハンドパスの手の形」
についてお話しします！
あなたはオーバーハンドパスの
どの瞬間に手の形を意識していますか？
おそらく多くの人はボールをとらえる前だと思います！
僕自身もそうでした
しかし一流のセッターほどボールを
とらえた後の手の形を意識しています！
ブラジル代表 ブルーノ・レゼンデ選手
上記の写真を見てみると
ボールをとらえた後に手の形が
しっかりと残っているんです！
この記事では
ボールをとらえた後に手の形を残すことのメリット
について紹介していこうと思います！
あなたが上手くオーバーハンドパスができなくて
悩んでいるのは時間の無駄です
練習をしてもうまくならずに
そのまま高校バレーを終えてきた人は腐るほどいます
ただこの記事を読むことで
チームメイトの誰よりも上手くオーバーハンドパスができ、
チームの司令塔になれれば、一瞬であなたは ヒーローです
それではメリットを２つ紹介します！
①方向がぶれなくなる
思うようにボールが飛ばない…
このような悩みも手の形を残すだけで解決してしまいます
このときに左右にズレがあるとぶれてしまうので、
左右で同じ形にすることを心がけてみよう！
②ドリブルが減る
手の形を残すことで左右均等に力が伝わりやすくなるので、
ボールの回転をより抑えることが出来ます！
ボールの方向がズレてしまう人や
ドリブルが多い人は是非取り入れてみてください！
まずは下のURLからインプットしましょう！
最後までお読みいただき ありがとうございました！
